• Meal prep
    Rezensionen

    Rezension “Mit Meal Prep zur Traumfigur” von Sophia Thiel

    *Unbezahlte Werbung* Ich weiß nicht, wie es mit euch ist, aber ich liebe einfach Kochbücher! Unter der Woche greife ich allerdings relativ selten zu den Kochbüchern. Es muss einfach schnell gehen und nach Möglichkeit gesund sein, damit mir noch genügend Zeit bleibt für stundenlange Telefonate mit Freunden, Schreiben, Sport, usw. Eine zweistündige Kochorgie und ein ewig langer Abwasch danach würde meinen Zeitplan extrem durcheinander bringen. Von daher beschäftige ich mich seit Neuestem mit Meal Prep. Sophia Thiel’s Version von Meal Prep Was versteht man eigentlich unter Meal Prep? Ganz einfach: Man kauft bereits am Samstag die Zutaten für die Gerichte ein, die man unter der Woche kochen möchte und bereitet…